Alimentação nova!
Chega de doces, e de comidas calóricas, a partir de hoje a Bimby só vai fazer comidinha ao vapor, e muitas sopinhas, e o forno vai fazer muitos grelhados, a fruta vai voltar a abundar dentro de mim, e a água tb; o exercício vai aumentar, sendo que continuam os 3 dias de natação, e vou acrescentar 3 dias de caminhada na hora de almoço.
Objectivo:
..........................................................é melhor não estabelecer objectivos!!! é mais fácil, assim não há desilusões!!!!
Agora vou trabalhar, que depois de tantos dias em casa, até estou com saudades dos papeis.
BOM ANO
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8 comentários:
lolllllllllll.e má nada.....fazes muito bem...cõmidinha saudave4l é muto boa.
Bjokas
Bons planos!!!!!!!Vamos ver quanto tempo é que duram LOL eu vou fazer IGUAL!!!
Beijinhos grandes
Pois estou contigo, previsões só no fim do jogo :S
E a revista da bimby que aqui tenho queres? Secalhar não queres que aquilo não é de dieta LOL
Join to the club ;-) Excepto no que se refere a ter saudades dos papeis ;-)
Jocas novas
Eu também preciso tanto! Também já estabeleci objectivos. E passa por uma proposta a voçês, depois falamos pessoalmente! Também é para a hora do almoço.
Beijinhos
Limao nas mamas não é? Sim sim! A Mara pelos vistos gosta de citrinos porque nem pestanejou. LOL
Apoio a alimentação nova e o exercicio!
Beijocas gds para voces***
Como comeceu 2009 muito magnânima;-) já tens umas fotitos maiores :-)
Jocas :-)
Pois que te posso dizer?
Que estou contigo e lá para Maio marcamos uma reunião com miss Zá,aqui no estaminé,sim?
bjo;))
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