ANO NOVO......

Alimentação nova!

Chega de doces, e de comidas calóricas, a partir de hoje a Bimby só vai fazer comidinha ao vapor, e muitas sopinhas, e o forno vai fazer muitos grelhados, a fruta vai voltar a abundar dentro de mim, e a água tb; o exercício vai aumentar, sendo que continuam os 3 dias de natação, e vou acrescentar 3 dias de caminhada na hora de almoço.

Objectivo:
..........................................................é melhor não estabelecer objectivos!!! é mais fácil, assim não há desilusões!!!!


Agora vou trabalhar, que depois de tantos dias em casa, até estou com saudades dos papeis.

BOM ANO

1 DE JANEIRO DE 2009

Como não me vim despedir do ano velho, não estava com moral, e depois tb já não houve tempo, venho agora desejar a todos um ano novo maravilhoso, com tudo o que mais desejam.

Não se esqueçam de pedir, pelos que nada têm, seja dinheiro, ou coração, seja amor ou compreensão.

CORAÇÃO AO PÉ DA BOCA (Maria e companhia), desejam um ano com muita LUZ, especialmente para os governantes de todo o mundo, luz branca, para tomarem as decisões acertadas para conseguirem reverter toda esta situação. Pedimos tb a todos que não se deixem abater se fizermos uma corrente de amor e pensamento positivo, vamos conseguir dar a volta a isto.

Beijinhos

Maria